Gemüse mit Zweierlei Kartoffeln und einem Hauch von Orient
Immer wieder vielfältig zu kochen, ist gar nicht mal so einfach. Vor allem soll es ja der ganzen Familie schmecken. Im Winter finde ich es zusätzlich etwas schwerer, aufgrund der regional begrenzten Auswahl. Also was kochen wir denn nun heute?
Meterologisch gesehen, befinden wir uns bereits im Frühling und auch die Temperaturen werden nun endlich frühlingshaft. Dennoch mag ich die wärmenden Gerichte immernoch ganz gern. Hier passen die Gewürze der indischen Küche perfekt dazu und machen die Gerichte einfach schmackhafter und interessanter. Viele orientalische Gewürze wirken wärmend, und so fühlen wir uns an Regennassen Tagen wieder etwas durchgewärmter und energiereicher. An den wärmeren Tagen gleichen sie uns dennoch aus und tun uns gut. Und ganz ehrlich eine Suppe geht finde ich immer, ob Winter oder Sommer.
Das heutige Gericht kann sowohl als Gemüsepfanne, wie auch als Suppe zubereitet werden. So besteht die Möglichkeit aus einem Gericht gleich zwei Mahlzeiten zu kreieren. Bei der Suppenvariante einfach etwas mehr Wasser nutzen.
Zutaten für 4 Personen:
1 große Süsskartoffel
10 mittelgroße Kartoffeln
6 Champignons
1 mittelgroße Zucchini
6 Cocktailtomaten
2 Stengel Petersilie
Salz, Cayennpfeffer, Raz el hanout
Zubereitung
- Kartoffeln schälen und in kleine Stücke schneiden. In einer großen Pfanne etwas Öl erhitzen und die Kartoffeln anbraten.
- Tomaten vierteln und ebenfalls zu den Kartoffeln in die Pfanne geben. Beides etwa 5 Minuten bei mittlerer Hitze braten. Danach mit ca. 250 – 300ml Wasser aufgießen, etwas Salz dazugeben und 10 Minuten weiterkochen.
- In der Zwischenzeit das restliche Gemüse schneiden.
- Das Gemüse nun zu den Kartoffeln geben. Mit Cayennpfeffer und Raz el hanout würzen. Das Ganze nochmals 10 Minuten kochen lassen.
- Die Kartoffeln nach dem Garstand prüfen und alles abschmecken, ggf. nochmal nachwürzen.
- Petersilie klein hacken und beim Servieren über das Gemüse mit den Kartoffeln geben.
Viel Spaß beim Kochen und lasst es Euch schmecken.
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